Главная » 2018 » Август » 20 » Секреты долголетия
15:50
Секреты долголетия

17 августа 2018 года состоялась очередная встреча  членов клуба «Мудрость» ГКУ СО «Дубовский ЦСОН», которая  была  проведена в  форме    увлекательного  занятия с элементами тренинга «Секреты долголетия».

В ходе тренинга проводились упражнения  «Мои ожидания», «Мы с тобой похожи тем,  что…», «Ладошки», «Щепки на реке», направленные на формирование позитивного мироощущения и умения работать в группе, показаны возможные приемы саморегуляции настроения и способы его повышения. Проигрывание различных ситуаций помогло снять психоэмоциональное и мышечное  напряжение, сформировать доверительное отношение друг к другу. Каждое упражнение сопровождалось рефлексией. Участники активно выражали свою точку зрения, открыто делились чувствами и эмоциями, совместно обсуждали групповые и индивидуальные успехи и трудности. Члены клуба также поделились друг с другом своим опытом сохранения здоровья и красоты.

Атмосфера была комфортной и  доброжелательной.  Участники с интересом и удовольствием выполняли все предложенные задания, а в конце мероприятия высказали пожелание  о необходимости проведения подобных занятий.

Просмотров: 331 | Добавил: Admin | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0