Главная » 2020 » Январь » 23 » Движение – это жизнь!
15:12
Движение – это жизнь!

Спортивным быть теперь вновь модно

Со спортом много ты поймёшь:

Спорт – и  здоровье без таблеток,

Спорт – и веселье без забот.

 

 

 

 

 

 

В рамках реализации проекта «Старшее поколение» и в соответствии с планом работы клуба «Мудрость», 17 января 2020 года для активных пожилых людей клуба инструктором –методистом  по адаптивной физической культуре ГБУ СО «Дубовский ЦСОН» было проведено  спортивное мероприятие «Движение – это жизнь!». Специалист   рассказала о том, как благоприятно действует комфортная физическая нагрузка на многие системы нашего организма: головной мозг, центральную нервную систему, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Движение необходимо не только для улучшения состояния организма, но и для профилактики заболеваний и преждевременного старения.

Спортивный азарт захлестнул участников с самого начала мероприятия. Они с большим удовольствием участвовали во всех спортивных играх. Пожалуй, самым веселым, стал конкурс под названием «Боулинг»  или  кто прокатит дальше мяч. И, даже те, что кряхтели и жаловались на болячки вначале мероприятия, потом о них напрочь забыли. Программа мероприятия была продумана таким образом, чтобы все присутствующие смогли продемонстрировать свою физическую подготовку и в тоже время не переутомились, а, наоборот, получили позитивные эмоции и прилив сил, дающих энергию для новых жизненных побед. Здесь не было победителей и проигравших, были только единомышленники, которые еще раз убедились, что «Движение – жизнь!».

Просмотров: 108 | Добавил: Admin | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0